性行为疗法

1、性活动时训练，降低阴茎抽动的幅度、速度，使刺激减弱，降低兴奋性。
稍有射精感时即可停下来，等射精感不明显时再抽动，等再稍微再有射精感时得停下来，如此反复进行，可延长性交时间，稍后再射精。
2、改要性交体位采用女上位，此时男方因处于被动地位，肌肉检弛，兴奋性低，从而更容易与女方同时达到性高潮，或采用侧位或后进式性交。这些体位都有利于降低对男性的刺激强度，延长性交时间，这些都需要反复长期训练才能有效果，要坚持。